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Tag: performance

Distrattori e Attenzione durante la Performance

martedì, 09 Luglio 2019 da amministratore
L’attenzione volontaria è chiamata anche concentrazione ed è la capacità di focalizzare l’attenzione su un’immagine, un’attività o un oggetto interno (pensieri, emozioni, ecc) per una determinata finestra temporale, senza essere disturbato o condizionato da stimoli esterni e interni non pertinenti. Gli elementi fondamentali sono quindi due: – la durata nel tempo: proprio per questioni fisiologiche la
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Taggato in: attenzione, distrattori, dove come quando, performance

Performance: la musica entra in gara

martedì, 06 Marzo 2018 da amministratore
E’ risaputo che l’ascolto e l’esecuzione di melodie e suoni può influenzare lo stato psico-fisico ed avere conseguentemente effetti stimolanti sugli stati d’animo e sulle emozioni di una persona.  Naturalmente cambiando la tipologia di musica e melodia cambia di conseguenza la tipologia di stimolo. Possiamo usarla sia come sedativo che come stimolante. La musica con BPM (battiti
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Taggato in: bargnani, calcio, musica, nerboldi, nuoto, performance, potenziamento cognitivo, sport, tennis

Stato di Flow & Piramide Prestazionale

giovedì, 04 Gennaio 2018 da amministratore
Lo stato di  flow inteso come esperienza ottimale è uno stato di coscienza in cui la persona è completamente immersa in un’attività. Questa condizione è  strettamente correlata alla peack performance dell’atleta e del team. Raggiungere e mantenere questo stato porta il Coach, lo staff e i giocatori/atleti ad essere focalizzati sull’obiettivo, e a essere motivati ad uno stato di gratificazione negli
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Taggato in: alessandro bargnani, cisspat lab, emozioni, flow, focus, intensità, motivazione, performance

Le funzioni esecutive nell'esecuzione della performance

martedì, 18 Luglio 2017 da amministratore
Le discipline sportive sono un insieme complesso di dinamiche che si intrecciano prima, durante e dopo una prestazione. Molti atleti hanno difficoltà ad affrontare un evento sportivo, per quanto riguarda ansia da prestazione, stress, sovraccarico energetico o la paura di fallire. Lo psicologo dello sport principalmente ha lo scopo di migliorare la performance sportiva dell’atleta
  • Pubblicato il Articoli, SPORT, Uncategorized
Taggato in: Dettagli, funzioni esecutive, performance, potenziamento cognitivo

Sonno e recupero negli atleti: il recupero del guerriero

lunedì, 10 Ottobre 2016 da amministratore
La maggior parte dei più grandi atleti di caratura internazionale mangiando, dormono, respirano e “vivono” per il loro sport. Ma lo sapevate che, oltre alla condizione fisica ed a una dieta equilibrata, il sonno gioca una parte fondamentale per i loro successi ed i risultati negli allenamenti? La quantità ma soprattutto la qualità del sonno
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Taggato in: performance, rugby, sonno

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    Agosto 8, 2019
  • Distrattori e Attenzione durante la Performance

    Luglio 9, 2019

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